🌸小凌儿私房菜系列...

evahe (73)in #wherein • 5 years ago

🌸小凌儿私房菜系列🌸土茯苓生地熟地龙骨汤

今天介绍一款补肾养血，滋阴润燥的汤水。
清阴虚假火、治内热上亢，目赤便闭、湿困疮毒者适合。

材料：生地15g，熟地15g，土茯苓20g，猪骨头（龙骨）250g，黑枣三个，姜片适量，盐适量

做法：把猪骨头飞水冲洗好，把其他材料洗干净。一起放进去炖二个小时，加入盐可以饮用啦。

最近有内热情况，秋天干燥内火重，适合喝这个汤水。生地黄具有清热凉血，养阴生津的作用，熟地黄具有益气养阴，填精益髓作用，土茯苓具有解毒，燥湿止痒等作用。

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5 years ago in #wherein by evahe (73)

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tenki (74) 5 years ago

给小凌儿私房菜拍拍

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wherein (69) 5 years ago

This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein 我是谁？你又是谁？！我为什么会在这里？你加了cnsteem 没？！

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hykwf678233 (76) 5 years ago

这汤不错，拍拍拍

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xiaoshancun (71) 5 years ago

小凌儿总有那么多好吃哒！

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evahe (73) 5 years ago

谢谢三哥的支持哈哈，你不是也有好多好吃的吗

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teng2cai (60) 5 years ago

可以的

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evahe (73) 5 years ago

谢谢

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vickyli (76) 5 years ago

拍拍拍

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zhongyefu (63) 5 years ago

现在喝汤舒服

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atyh (72) 5 years ago

拍到傻,拍到癲,拍到訓係街邊

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jess123 (57) 5 years ago

苦不苦。
拍拍拍

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evahe (73) 5 years ago

不苦

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evahe (73) 5 years ago

小凌儿来啦，啪啪啪

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bananaxx (61) 5 years ago

拍

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evahe (73) 5 years ago

小凌儿来啦，啪啪啪

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