感到不顺时,一定要主...
感到不顺时,一定要主动丢掉这三样东西:丢掉对“遗憾”的反复“咀嚼”
许多时候,困住我们的不是眼前的事,而是对过去的懊悔。我们常会想:“如果当初……就好了。”这种对“遗憾”的反复“咀嚼”,消耗着我们当下的精力和状态,让我们错失眼前的机会。
其实,人生哪有白走的路,每一段都算数。每一段经历,无论当时看来是得是失,都构成了今天的你。与其在“本可以”的假设中自我折磨,不如学会与遗憾和解。接纳已然发生的事实,从中提炼出经验与教训,然后“打包封存”,轻轻放下。
向前看,脚下的路才会重新变得清晰。告诉自己:“我接受过去有遗憾,也相信未来有转机。”

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