跑出强大

跑出强大，当我跑步的是时候在想什么，每次跑步的时候，我都在想下一公里会什么时候。

最近找到了适合自己的配速，每公里六分，最不累。

跑步的时候听的歌曲，也很重要，一个好节奏的歌曲，对跑步也是很重要的。

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