"공황장애 극복의 시작" 책 구입~
"공황장애 완치 카페"에서 알게 된 책을 인터파크 도서를 통해서 구입을 하게 되었습니다^^
책 제목은 "공황장애 극복의 시작"입니다.
그리고
책 주문하고 오늘 받았으니까...
3일 정도 소요된 것 같아요~
또한,
이 책은 총 3권으로 이루어져 있더라고요~
일단 읽어보고, 괜찮으면 나머지 2권도 구매할까 합니다^^
아직 읽지는 않았지만... 목차입니다^^;;
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현재는 지푸라기라도 잡고 싶은 심정입니다~!!
솔직히 정신의학과 병원에 방문해서 의사와 상담을 했지만..
아직까지 신뢰가 완전히 가지는 않습니다~^^
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오늘 오후에 불안 증세가 살짝 올라와서...
약을 먹었는데...
상태가 괜찮아지더군요..
저는 이 약이 불면증 약인 줄 알았는데...
아닌가 봅니다^^;;
자기 전에 약을 복용하고 자면... 잠도 생각보다 잘 옵니다ㅎ
이 약이 어떤 약인지도 참 궁금해지네요 @.@
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다들 정신이 건강해야... 몸도 건강해집니다.
건강이 최고예요~!!
22.07.07
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잘 극복해내시길 빕니다~
감사합니다^^
Hi @blackeyedm,
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목차만 봐도 도움이 될마난 책 같습니다. 잘 극복하시기 바랍니다^^
네~ 감사합니다^^
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편하고 신뢰할 수 있는 사람들과 자주 만나고 대화하는 것도 좋은 거 같아요
그게 제일 좋은 방법이죠ㅎ
하지만 이제는 그런 분들이 몇 명 없는 것 같네요^^
어떻게든 이겨내야죠~
어서 빨리 건강을 회복하시기를 기도합니다...
네~ 감사합니다^^;
빠른 회복 하실거예요..
그랬음 좋겠네요ㅎ
이 사이트에서 수익을 낼 수 있는 방법이 있습니까? 나는 사이트를 떠날 것이다