Как похудеть или как не больше не набирать лишнего веса?!
ЭТО НЕ ДИЕТА, НИ ФИЗ.УПРАЖНЕНИЯ, НИ ОТКАЗ ОТ САМОЙ ЕДЫ, А САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ.
Всё очень просто, вы покупаете те же продукты питания по цене дороже, чем вы привыкли покупать.
Допустим, что вы сладкоежка и любите летом есть мороженное и берёте мороженное по 20 рублей,а вы же сладкоежка, вам этого не хватает и покупаете ещё 4 штуки, чтобы полностью насытиться. Итак вы съедаете 5 мороженных с суммарной стоимостью 100 рублей и прибавляете в весе, а последовав моему совету, вы покупаете мороженное одну такую же по весу, но за цену 100 рублей. Вы может быть хотели купить ещё одну, но бюджет строго не позволяет этого сделать. А дороже мороже - позволит не прибавить чересчур в весе и вы останетесь стройняшкой;)
Ведь одна из функций денег - распределительная. Распределяет блага в зависимости от вашего размера кошелька.
Если вы очень богатая, то и для вас найдётся управа. Для того, чтобы поесть мороженное вы едете в самый дорогой ресторан и там заказываете,уверен, что она будет стоит прилично дорого, а самое интересное, вы не можете при в виде окружающих, если есть совесть, схавать 5 порций мороженного без перерыва, за это время вы насытитесь естественным образом.
Что же касается простого люда, то помимо мороженного, можно покупать и другие продукты питания по более высокой цене.
Вот так решаем проблему! @Qwertyman

Хорошие советы. Но из своего личного опыта могу сказать.
Если хотите похудеть надо МЕНЬШЕ ЖРАТЬ.
Таким образом я снизил свой вес с 98 до 75 кг и вот уже 28 лет выше 77 кг мой вес никогда не поднимался.
Если интересно могу написать подробно об этом пост.
согласен - надо меньше жрать
давайте!
Завтра постараюсь написать.
This post has received a 1.54 % upvote from @buildawhale thanks to: @qwertyman. Send at least 0.50 SBD to @buildawhale with a post link in the memo field for a portion of the next vote.
To support our curation initiative, please vote on my owner, @themarkymark, as a Steem Witness