[M2E#0095] 2024-04-13 - 오늘의 운동 완료(8.8/2km)/(88.6/86.4)
[M2E#0095] 2024-04-13 - 오늘의 운동 완료(8.8/2km)/(88.6/86.4)
오늘의 운동 목표 완료
(6.8/2km)
오늘은 운동량이 늘었는데 T.T 몸무게는 늘어났습니다. 운동을 너무 많이 하면 근육량이 느는걸까요 T.T
하지만, 계속 걸어 보겠습니다.
오늘 점심은 바지락국으로 해결 했습니다. 그리고 저녁은 바지락 육수로 끓인 라면과, 바지락 무침으로 해결 했습니다.
어제 본가에서 바지락을 많이 보내 주시는 바람에 실컷 먹었습니다.
간식은 오랫만에 츄러스를 먹었습니다.
오늘도 라면과 과자를 T.T 밀가루 섭치를 했네요.
음식 조절도 해야 될것 같은데 잘 안되네요 t.T
오늘은 슈파워크는 9에너지를 열심히 소비해서 29.75포인트를 획득 했습니다. 내일 18.678Walk정도를 획득할 것으로 예상 됩니다.
어제 113.72 가 있었구요. 오늘은 125.61 개 정도가 있네요.
오늘은 11.89 개 입니다.
그리고 오늘은 대여료 내는 날이네요 이번에는 지잔 주에 지갑으로 옮겨 놓은 WALK가 있어서 바로 보내 드렸습니다.
이제 얼른 민팅 5개 가즈아 !!!!
그리고, 가자고의 자산을 한번 적어 보겠습니다.
어제는 126TIK 오늘은 383TIK가 들어 왔습니다.
오늘은 TIK 토큰을 얼마 안쓰려고 했는데 T.T 400만 썼는데 헉 오늘 383TIK이 들어왔네요 ^^
어제는 67.59를 획득 했었습니다.
오늘은 64.59를 획득 했습니다. 그래서 현재 체력이 31 내구도가 35.89 입니다. 내일 또 200 TIK을 투자해서 다시 올리면 될것 같습니다.
제가 포션 산다고 사용한 코인이 400TIK 네요. T.T 383TIK를 수익으로 했으니 약 -17개 정도네요
오늘은 실수로 T.T 내구도 물약을 T.T 3개를 사버려서 저렇게 되었습니다. 내구도 물약 2개 체력 물약 한개 정도 소비할 계획은 있었는데 말이죠 내일은 내구도 물약 1개 체력 물약 1개를 사야겠습니다. ^^
)슈파워크 운동일지 입니다.
일단 오늘의 운동은 완료 힙니다.
슈파워크로는 3.51 km를 걸었습니다.
8Km 이상걷기는 오늘 성공입니다.
일단 운동 목표인 2Km은 충분히 넘겼습니다.
그리고, 가자고로는 3.1Km을 걸었습니다.
스트라바 로그를 보면 8.8Km를 걸었습니다.
오늘은 뉴발 앱 로그를 보여 드렸습니다.
살을 빼자~ 살을 빼자 ~
내일도 모레도 계속 즐겁게 걸을 수 있기를
내일도 즐거운 하루 되십시오.
감사합니다.
Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)
안녕하세요.
SteemitKorea팀에서 제공하는 'steemit-enhancer'를 사용해 주셔서 감사합니다. 개선 사항이 있으면 언제나 저에게 연락을 주시면 되고, 관심이 있으신 분들은 https://cafe.naver.com/steemitkorea/425 에서 받아보실 수 있습니다. 사용시 @응원해 가 포함이 되며, 악용시에는 모든 서비스에서 제외될 수 있음을 알려드립니다.
안녕하세요.
이 글은 SteemitKorea팀(@ayogom)님께서 저자이신 @talkit님을 응원하는 글입니다.
소정의 보팅을 해드렸습니다 ^^ 항상 좋은글 부탁드립니다
SteemitKorea팀에서는 보다 즐거운 steemit 생활을 위해 노력하고 있습니다.
이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!