速度攀岩

速度攀岩是竞技攀岩中一项激动人心且节奏快速的比赛项目，目标是尽可能快地攀爬一面标准化的15米（49.2英尺）高墙。它首次成为奥运会项目是在2020年东京奥运会（实际于2021年举办），与抱石攀岩和难度攀岩一起作为攀岩综合赛的组成部分。不过，从2024年巴黎奥运会开始，速度攀岩将成为一个独立项目，而抱石攀岩和难度攀岩则合并为另一个综合项目。

速度攀岩的关键特点

1. 标准化赛道：

   • 赛道高度固定为15米，并带有5度的仰角。
   • 赛道采用固定的支点布局，所有比赛均相同（由国际运动攀岩联合会IFSC设定）。
   • 选手需熟记路线以优化动作。

2. 比赛形式：

   • 选手在双人并行赛道上对决，同时攀爬。
   • 决赛采用单败淘汰制，胜者晋级下一轮。
   • 抢跑（在提示音前出发）将导致当场比赛资格取消。

3. 世界纪录成绩：

   • 男子世界纪录：4.90秒（由印度尼西亚选手维德里克·莱昂纳多于2021年创造）。
   • 女子世界纪录：6.24秒（由波兰选手亚历山德拉·米罗斯瓦夫于2023年创造）。

4. 装备：

   • 选手穿着专用橡胶攀岩鞋以增强抓地力。
   • 许多人会在手指上缠胶带防止皮肤撕裂。
   • 采用顶绳保护系统，在到达终点时确保安全。

策略与技术

• 爆发力、精准的脚法和完美的协调性至关重要。
• 选手通过训练减少多余动作，常用“三步”或“四步”技巧在支点间快速移动。
• 起步（前几个动作）和最后的动态跳跃（拍击计时器）是缩短毫秒的关键。

奥运会及竞技现状

• 优势国家包括印度尼西亚、中国、波兰和俄罗斯。
• 2024年巴黎奥运会将首次设立独立的速度攀岩项目，与抱石/难度赛分开。