veronicalee (86)in AVLE 일상 • 20 hours ago여명Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 2 days ago소염제 때문에 속탈이 났다.지난밤 얼마나 잤을까 가슴이 타는 듯이 아파 잠을 깼다. 얼른 일어나 물부터 마셨다. 위산 역류로 생긴 것이기 때문이다. 정형 외과 에서 처방 받은 소염 진통제 5일치중 3일째에 변고가 생긴것이다. 메스꺼운…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 3 days ago노을Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 4 days ago심심한 하루비가 오다 가다 잿빛 하늘이 무겁게 내려 누르는 이런 날이 제일 싫더라. 딱히 나갈 일도 없어 하루 종일 거실 에서 왔다 갔다 서성 거리다 베란다 에서 밑을 내려 보다가 지루한 하루 가…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 5 days ago어깨 충돌 증후군팔의 통증이 계속 되어 동네 병원에 갔더니 x ray 찍고 는 뼈에는 이상이 없다며 진통 소염제 처방 해주었다. 통증 계속되면 또 오란다. 통증엔 뼈 말고도 근육 이상도 있을 텐데 너무나 성의…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 6 days ago가을 흔적 바라보며아직도 떠나기 아쉬워 하는 가을의 흔적을 바라보며 지난 세월을 돌아 본다. 바람 결에 스치듯 하루 하루 흘려 보내고 을사년의 꼬리가 어느새 눈에 어른거린다. Posted using SteemMobileveronicalee (86)in AVLE 일상 • 7 days ago트레이더스 에서 장보기날도 푸근 하고 운동겸 집에서 20분 거리의 트레이더스에 가서 장을 봐 왔다. 트레이더스도 요즘은 처음 개장 했을때 보다 패스트 푸드 위주의 상품이 주를 이루고 손님도, 반토막 인것 같다.. 젊은…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 8 days ago오라버니 방문날씨가 따듯한 기회에 오라버니 봽고 와야겠다 싶어 후딱 다녀 왔다. 점심 같이 먹지 않으려면 오지도 말란 성화에 오후에 가려던 계획을 오전으로 바꿨다. 날로 변해 가는 모습을 바라 보며 심난한 마음…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 9 days ago슬그머니 찾아온 어꺠 통증슬그머니 찾아온 어깨 통증이 길어지고 있다. 몇해 전에도 어깨 때문에 병원 한의원 치료에도 낫지 않았지만 공원 운동 기구로 꾸준히 스트레칭 했더니 어느 순간 통증이 사라진 경험이 있어 이번에도…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 10 days ago바깥 공기 가 역시 좋았다.눈길도 염려 되고 팔도 고장이나 여러날 공원에 나가지 않았다. 오늘은 날씨가 확 풀리고 도로엔 눈이 모두 녹아 안심하고 공원으로 향했다 일요일 이긴 하지만 날씨가 풀리니 공원에서 체력 단련에…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 11 days ago기억 되고 싶은 마음오늘은 내 시어머님의 제삿 날이다. 아들 형제가 할머니에 대한 기억을 더듬으며 봉제사 하는 모습 을 보며 이세상을 떠난후 누군가 기억 해 주는 사람이 있다는것 얼마나 행복한 일인가 생각 되었다.…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 12 days ago위헝한 눈길어제 저녁 몇겹으로 쌓인 안전 문자를 보고 눈이 온것을 알게 되었다. 베란다 창문을 열어보니 어느새 온세상이 하얗게 눈이 덮혀 있었다. 첫눈이 많이도 내렸다. 어둠이 깔린 도로 에 퇴근길 자동차…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 13 days agoChat Gpt 에게 처방 받다지난봄 부터 우연히 허리돌리기 운동에 심취 하게 되었다 . 팔운동 다리 운동 심폐 우동 일석 삼조 운동이 되어 꾸준히 하고 있다. 그런데 며칠 전 부터 오른쪽 상완이 아프기 시작 했다. 아마 운동 기구…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 14 days ago문풍지로 월동 준비갑자기 기온이 뚝 떨어져 다이소에서 문풍지를 사왔다. 베란다로 나가는 창문이 이가 맡지 않아 틈이 생겨 외풍이 심하다. 바늘 구멍에 황소 바람 들어 온다는 말이 있듯이 문틈에 손을 대 보면 찬바람이…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 15 days ago초겨울 연가차츰 차가워지는 공기가 옷 깃을 여미게 하고 발길에 부서진 가랑닢이 빠른 걸음을 늦추게 하는 조용히 찾아온 겨울이 나에게 인사를 하고 지난 여름 그렇게 진저리 치던 햇살이 따스한…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 16 days ago좋은 아루석양이 나뭇가지 사이로 강렬한 빛을 쏟아 내며 하루를 마치려 한다 어제 보다 기온이 조금 내려 간듯 하다 . 산듯 해서 운동하기에 딱 좋다 걷기 하다보니 입이 마르던 차…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 17 days ago노란색 단풍에 홀리다운동을 마치고 돌아 오는 길에 이웃 아파트 담장 안에 노랗게 단풍든 키큰 나무가 비스듬 하게 비추는 햇빛을 받아 환상 적인 모습 으로 눈에 들어 왔다. 바람이 불거나 비가 오면 아마 이 고운…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 18 days ago친정 조카 며느리 맞이 하는 날친정 막내 조카가 오늘 며느리를 맞았다. 조카의 삼남매중 둘째인 큰아들이 예쁜 신부를 맞이 한것이다. 나에겐 친정 종손자이고 자주 만나는 사이라 그들의 결혼을 마음껏 축하해 주었다. 이 아름다운…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 19 days ago업은 아기 삼년 찾는다근처 초등학교담장에 타는듯한 붉은 단풍이 소나무와 조화를 이룬다 어제 병원에서 받아온 보청기 선 지불 대금 중 공단에서 돌려 받기위한 서류를 건강 보험 공단에 제출 했다 일주일…veronicalee (86)in AVLE 일상 • 20 days ago청력 검사 다시 하다새보청기를 쓰고 한달만에 다시 청력 검사를 받았다 난청으로 장애인 판정을 받고 전액 보청기 감면 과 일부 본인 부담 보청기 둘중 후자를 선택 하였다. 후자의 조건은 전액 납부한 다음 청력…
