지금 감정이 너무 강해서 길을 잃었다면, 이 감정이 사라진 뒤에도 같은 결정을 내릴지 스스⋯

지금 감정이 너무 강해서 길을 잃었다면, 이 감정이 사라진 뒤에도 같은 결정을 내릴지 스스로에게 물어보자.

감정을 외면하지 말되, 그 감정에 휘둘리지 않을 힘을 길러라. 감정의 소용돌이 속에서 길을 잃지 말고, 스스로 다스리며 나아가라.

"위버멘쉬" 중에서

화가 많이 나거나 너무 슬플때에는
감정이라는 파도가 지나가고 바다가 잔잔해졌을 때, 본래 내 모습을 상상해보자