নিঃসঙ্গতায় নিজের সাথে কথোপকথন

আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই বিভিন্ন ধরনের সমস্যায় জর্জরিত রয়েছে। প্রত্যেকের জীবনেই কোন না কোন দুঃখ কষ্ট বেদনা কিংবা না পাওয়ার কোন একটা বিষয় বস্তু রয়েছে যেটা আসলে আমরা সেভাবে অনুধাবন করতে পারি না। কিন্তু মাঝেমধ্যে যখন আমরা একা থাকি তখন সেই বিষয়গুলো আমাদের মনের সামনে বারবার ভেসে ওঠে এবং সেই বিষয়গুলো নিয়েই আমাদের মন খারাপ হয়ে যায় মাঝেমধ্যে পরিস্থিতি এমন ভাবে দাঁড়ায় যেখানে আসলে আমরা নিজের সাথে নিজে কথোপকথন করি।

আমাদের প্রত্যেকের মনের ভিতরই একটি নিজস্ব সত্তা রয়েছে। যেই নিজস্বতার মাঝেই আমরা বেড়ে উঠি এবং তার সাথেই আমরা সুখ-দুঃখ এবং সবকিছুই শেয়ার করি। এই বিষয়গুলো কি জানেন যে এমন একটি বিষয় যেখানে আপনাকে ঠকানোর মত কেউ থাকে না। যেখানে শুধুমাত্র আপনিই রয়েছেন এবং আপনার চিন্তাধারা রয়েছে এর মাঝে দ্বিতীয় কোন ব্যক্তি হস্তক্ষেপ করার মত নয়।

নিজের সাথে কথা বললে অনেক সমস্যার সমাধানও বের হয়ে আসে এবং মাঝেমধ্যে এমন একটি পরিস্থিতি সৃষ্টি হয় যেটা আপনি কখনোই কল্পনা করতে পারবেন না। কারণ সব সময় আপনি এতটাই ব্যস্ত থাকেন নিজের সাথে একটু কথা বলে একটু সমাধান খোঁজার বিষয়টাতে আমরা খুব বেশি একটা ফোকাস করি না। যখন এই বিষয়গুলো চান্দের সামনে চলে আসে তখন বিষয়গুলো স্পষ্ট হয় এবং সমাধান খোঁজা আমাদের জন্য অনেকটাই সহজ হয়ে আসে।