যা নিয়ন্ত্রণে নেই সেটা নিয়ে চিন্তা না করাই ভালো
আজকে আমি এসেছি আপনাদের সকলের সাথে একটি জেনারেল রাইটিং পোস্ট শেয়ার করতে। আমার লেখার মাধ্যমে আমার চিন্তা ভাবনা গুলো আপনাদের কাছে পৌঁছানোর লক্ষ্যে এই লেখাগুলো শেয়ার করা।
আশা করছি যে আপনারা আপনাদের মূল্যবান মন্তব্যের মাধ্যমেই আমার এই লেখাটি সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবেন এবং আপনাদের মতামত ব্যক্ত করবেন। আমি যদি কোনো কিছু ভুল বলে থাকি। তাহলে অবশ্যই আমাকে শুধরে দিতে ভুলবেন না।
জীবনে অনেক কিছুই আমাদের ইচ্ছার বাইরে ঘটে যায়।চাইলেই সব কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণে আসে না। অথচ আমরা প্রায়ই এমন কিছু নিয়ে ভেবে ভেবে নিজের মন খারাপ করি,যেটা আমাদের হাতেই নেই। আসলে যা নিয়ন্ত্রণে নেই সেটা নিয়ে বেশি ভাবা মানেই নিজের উপর অকারণ চাপ তৈরি করা।যেটা আমরা পরিবর্তন করতে পারি না।সেটা নিয়ে দুশ্চিন্তা করে শুধু সময় আর মন দুইটাই নষ্ট হয়।
অনেক সময় দেখি আবহাওয়া খারাপ, রাস্তায় জ্যাম, কেউ কথা দিয়ে কথা রাখেনি অথবা হঠাৎ করে কোনো বিপদ এসে গেল।এগুলা নিয়ে রাগ হতাশা বা চিন্তা করলেও কোনো লাভ হয় না বরং ভাবা উচিত, এই পরিস্থিতিতে আমি কীভাবে সামলাবো বা কিভাবে নিজের মনের শান্তি বজায় রাখবো।কারণ বাইরে যা হচ্ছে সেটা থামানো আমার হাতে নেই,কিন্তু নিজের মানসিক অবস্থাকে সামলে নেওয়া আমার হাতে আছে।
আমরা যখন বারবার ভাবি কেন এমন হলো, কেন আমার সাথে এটা হলো।তখন নিজের ভেতর এক ধরনের অস্থিরতা তৈরি হয়। অথচ যদি চিন্তা বদলে ফেলি,যদি ভাবি ঠিক আছে,এটা আমার হাতে নেই, তাই এটা নিয়ে মাথা ঘামানোর দরকার নেই।তাহলে মন অনেক হালকা লাগে।তখনই আসলে বুঝি, নিজের শান্তি নিজের সিদ্ধান্তের উপরই নির্ভর করে।
জীবন এমনিতেই খুব ছোট আর অনিশ্চিত।এখানে প্রতিটা মুহূর্ত মূল্যবান।সেই মুহূর্তগুলো এমন কিছু নিয়ে নষ্ট করার মানে হয় না যেটা আমরা পরিবর্তনই করতে পারি ন বরং নিজের শক্তি,নিজের সময়, নিজের মনোযোগ দিতে হবে এমন কাজের দিকে যেগুলো আসলে আমাদের জীবনকে সুন্দর করতে পারে।
যা নিয়ন্ত্রণে নেই সেটা মেনে নেওয়াটাই পরিণতির একটা বড় অংশ। মেনে নেওয়া মানে হেরে যাওয়া না, বরং এটা বুঝতে পারা যে আমাদের শক্তি কিভাবে সবচেয়ে ভালোভাবে ব্যবহার করা উচিত।তাই প্রতিদিনের ছোট ছোট অস্বস্তি বা অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা নিয়ে মন খারাপ না করে এগিয়ে চলাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ।নিজের মনের শান্তিই সবকিছুর আগে।
Sort: Trending
[-]
punicwax (-14)(1)muted 2 days ago
$0.00
Reveal Comment