260331 기록

삼월의 마지막 날이다. 벌써 1분기가 끝이 나고 내일이면 병오년 상반기의 후반기가 시작된다. 시간의 흐름은 일정한데 단기는 느리게 지나가는 것 같고 중기와 장기는 빠르게 간다고 생각된다. 다만 지나고 나서 느끼는 것이니 과거의 시간은 언제나 벌써이다. 지난해부터 심해진 무릎 통증에 위기감을 느껴 운동을 가볍게 시작하고 있다. 다리와 고관절 관련 근육들의 기능을 꼼꼼히 살피고 강화하고 스트레칭 하니까 몸이 확실히 가볍고 시원하다. 조금만 신경쓰면 될 것을 왜 이리 나태해졌는지 스스로를 질책했다.