মানসিক শান্তি পেতে হলে খোলা আকাশের নিচে দিনের কিছু সময় আপনাকে কাটাতেই হবে।

আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই ? আশা করি সবাই ভালই আছেন। আমিও আপনাদের দোয়ায় ভালো আছি।

আমাদের এই বাংলাদেশটি হচ্ছে সবুজ শ্যামলের ভরা একটি দেশ। এদেশে নানান ধরনের গাছপালা পাহাড়-পর্বত নদী-নালা অনেক কিছু রয়েছে। চারিপাশে সবুজ শ্যামলের ভরা আমাদের এই দেশ। যারা প্রকৃতিকে ভালোবাসে তারা সবকিছুকে ভালবাসার চোখে দেখে। একটা মানুষের মানসিক শান্তির জন্য একটি খোলা আকাশ তার চারিপাশে সবুজ গাছপালা থাকলেই যথেষ্ট। আসলে আমাদের দেশে কিছু মানুষ রয়েছে যাদের একেকজনের মানসিক শান্তি একেক রকম ভাবে পেয়ে থাকে। তবে অধিকাংশ মানুষই যখন মানসিক শান্তির জন্য এদিক-ওদিক ছোটাছুটি করে তাদের উচিত যে প্রকৃতির সাথে কিছু সময় কাটানো। আমাদের এই যুগের ছেলেরা সারাদিন ঘরে বসে মোবাইল কম্পিউটার ইত্যাদি নিয়ে ব্যস্ত থাকার কারণে কখনো তারা মানসিক শান্তির জন্য প্রকৃতির কাছে সময় কাটায় না।

For work I use:

---

ডিভাইস	Redmi Note 13 Pro 5G
ফটোগ্রাফার	@sayedabdullah
লোকেশন	Dhaka, Bangladesh
ছবি তোলা	বাহিরে

আমি অনেকদিন যাবত ঘরে বসে কাজ করছি বাহিরে ঠিকমত যাওয়া হয় না। কিন্তু গত ২ দিন আগে শুক্রবার বিকেলে আমি বাহিরে একটি পার্কে ঘুরতে গিয়েছিলাম। ভাবলাম সারাদিন ঘরে বসে থেকে তো মানুষ অনেক রোগাক্রান্ত হয়ে যায়। মানুষের শান্তি অন্তত প্রকৃতির মাস থেকে নিতে হবে। পুরো বিকেলটা খোলা আকাশের নিচে গাছপালার সাথে কাটিয়ে দিলাম। আমাদের প্রত্যেকের জীবনে শারীরিক শান্তি যতটা গুরুত্বপূর্ণ মানসিক শান্তি ও ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। একটা মানুষ যখন সব দিক দিয়ে ভালো থাকে কিন্তু সে যদি মানসিক দিক থেকে ভালো না থাকে তাহলে তার কোন কিছু ভালো থাকে না। তাই নিজের কিছুটা সময় বের করে হলেও মানসিক শান্তির জন্য সময় কাটানো দরকার।