终于感冒发烧了

昨天去一个朋友公司回来，身体就开始不舒服，喉咙开始胀痛，身体发热，我知道应该是发烧了。

本来预想要写一篇文章发布再休息的，但是发烧实在是影响思路，于是早早就休息了。

今天起来喉咙还是很疼，头也有点晕，不过我并没有想要买药吃或者是看医生。

图片源自@最美旅游风景

因为我知道发烧对人体来说，是一件好事。

发烧也就是体温上升，体温上升带来的好处是可以清除体内致病微生物，可以提高人体炎症反应。

我有近两年没感冒发烧过了，对于这次感冒发烧，我感到开心，因为它代表我还有发烧的能力，有提升免疫力的能力，如果一个人长久不发烧感冒，并非是健康的表现。

知道自己发烧后，我除了多喝水，最主要的是要补充营养，很多人感冒的时候没有食欲，特别像我这种情况，喉咙疼，更没有食欲，但是我更应该补充营养，要比没发烧前补充更多的营养，这样才能更有效为身体提供能量支持。

这次感冒发烧，我没有吃药也没有去看医生，不代表我认为感冒发烧完全不需要就诊，必要的情况下还是需要就诊的，比如严重发烧，高度发烧的情况下，身体非常难受的情况下都应该及时就诊。

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