고독과 외로움

언젠가 책에서 고독과 외로움에 대한 이야기를 접한 적이 있다.
고독은 능동적이며 긍정적이고 충만의 상태이고 자신과 연결을 시도하는 과정이다. 그래서 고독을 느낀다는 것은 나를 이해하는 의미로 해석할 수 있다.
반면, 외로움은 수동적이며 부정적이고 결핍의 상태다. 그래서 세상과 단절되었다는 사실에 고통을 느낀다.
고독이나 외로움이나 살아가는 과정에서 겪는 문제고 누구나 이를 극복하여 내면을 강화하는 것으로 받아들일 수 있다. 어쨌든 우리 삶의 반은 행복이고 또다른 반은 고통일 수 있기 때문에 어느 것에 집중하느냐가 중요한 거 같다. 어려운 상황에서도 힘을 내고 성장의 계기로 삼는 분들을 보면 배우고 나아가야겠다. 늘 감사한 마음으로 하루하루를 온전히 보내자!!