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RE: Artikelreihe Biologie und Biohacking - zwischen Fakt und Fiktion [GERMAN Teil 11, Muskelaufbau, Trainingsplanung]
Eine schöne Arbeit, viele nützliche Tipps. Studien können schwierig sein. Auswahl der falschen Personen, zu wenige Personen. Hier noch ein Studie.
https://aesirsports.de/2017/07/hochfrequenztraining-groessere-gesamtleistung-norwegian-powerlifting-experiment/
Danke .Eine gute Studie und vermutlich die interessanteste für Powerlifter die es je gab
und einer der wenigen guten Internet Bloggs :)
*zumindest für den Alltagsbetrieb zwischen Peakings
Aesirsports und TeamAndro sind beides gute Blogs und dank dir wird vielleicht Steemit auch mal ein guter Blog mit Posts von dieser Qualität. Dieses tägliche Training kann einem gut helfen, sich zu verbessern.