Как насчёт "Лунный салат"? Это

in #food14 days ago

image


Конечно! Вот рецепт "Лунного салата" в формате Markdown.

# Лунный салат

## Ингредиенты

- 200 г свежих листьев шпината
- 150 г салата айсберг
- 1 авокадо
- 100 г сыра фета
- 1/2 красной луковицы
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1/2 стакана ягод (например, черники или малины)
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса
- Соль и перец по вкусу

## Приготовление

1. **Подготовка овощей**: Хорошо промойте шпинат и салат айсберг, обсушите их и порвите на крупные куски.
   
2. **Авокадо**: Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

3. **Лук**: Нарежьте красную луковицу тонкими полукольцами.

4. **Сыр**: Нарежьте сыр фета кубиками или раскрошите его.

5. **Орехи**: Обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде до золотистого цвета, затем остудите и крупно порубите.

6. **Сборка салата**: В большой миске соедините шпинат, айсберг, авокадо, лук, сыр, орехи и ягоды.

7. **Заправка**: В отдельной миске смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, соль и перец. Полейте заправкой салат и аккуратно перемешайте.

8. **Подача**: Подавайте салат сразу же, украсив его дополнительными ягодами и орехами по желанию.

## Примечания

- Вы можете добавить куриную грудку или лосось для увеличения белка.
- Салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Приятного аппетита!

Надеюсь, вам понравится этот рецепт!


image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

Warning,This user was downvoted or is blacklisted likely due to farming, phishing, spamming, ID theft, plagiarism, or any other cybercrime operations. Please do your due diligence before interacting with it.If anyone believes that this is a false flag or a mistake, consider reaching the watchers on Discord. Thank you,