Как насчет "Летний овощной фест"?

in #food9 days ago

image


Летний овощной фест

Ингредиенты

Овощи

  • 2 баклажана
  • 2 цукини
  • 1 красный болгарский перец
  • 1 желтый болгарский перец
  • 1 кабачок
  • 1 красная луковица
  • 2 помидора
  • 3 зубчика чеснока
  • Оливковое масло (по вкусу)
  • Соль и перец (по вкусу)
  • Свежая зелень (базилик, петрушка) для украшения

Заправка

  • 3 ст. ложки бальзамического уксуса
  • 1 ст. ложка меда
  • 1 ч. ложка горчицы
  • Соль и перец (по вкусу)

Приготовление

  1. Подготовка овощей:

    • Баклажаны и цукини нарежьте кружочками или полукружьями.
    • Болгарские перцы очистите от семян и нарежьте кубиками.
    • Кабачок нарежьте тонкими слайсами.
    • Красную луковицу нарежьте полукольцами.
    • Помидоры нарежьте дольками.
    • Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.
  2. Запекание:

    • Разогрейте духовку до 200°C (390°F).
    • В большой миске смешайте все нарезанные овощи с оливковым маслом, солью и перцем.
    • Выложите овощи на противень, застеленный бумагой для выпечки.
    • Запекайте в духовке 25-30 минут, периодически перемешивая, до золотистой корочки.
  3. Приготовление заправки:

    • В небольшой миске смешайте бальзамический уксус, мед, горчицу, соль и перец. Хорошо перемешайте до однородности.
  4. Подача:

    • Готовые овощи выложите на большое блюдо.
    • Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
    • Украсить свежей зеленью.

Советы

  • Подавайте блюдо теплым или холодным как гарнир или основное блюдо.
  • Можно добавить сыр фета или моцареллу для дополнительного вкуса.
  • Экспериментируйте с другими сезонными овощами по вашему вкусу.

Приятного аппетита! 🍽️


image


All images are taken from the Pixabay.com

Sort:  

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

Coin Marketplace

STEEM 0.06
TRX 0.32
JST 0.070
BTC 72715.71
ETH 2234.28
USDT 1.00
SBD 0.49