---

Рецепт: Летний взрыв

Ингредиенты

• 2 стакана свежих ягод (клубника, малина, голубика)
• 1 стакан йогурта (натурального или греческого)
• 1 банан
• 2 столовые ложки меда или кленового сиропа
• 1/2 стакана гранолы
• Листья мяты для украшения
• Лед (по желанию)

Приготовление

1. Подготовка ягод: Тщательно промойте свежие ягоды под холодной водой и обсушите их.

2. Смешивание ингредиентов: В блендере смешайте йогурт, банан и мед (или кленовый сироп) до получения однородной массы.

3. Сборка блюда:

   • В высокие стаканы или чаши слоями выкладывайте ягодную смесь, затем добавьте слой йогуртовой массы.
   • Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой должен быть из йогурта.

4. Добавление гранолы: Посыпьте верхний слой гранолой для хруста.

5. Украшение: Украсить блюдо свежими ягодами и листьями мяты.

6. Подача: При желании добавьте лед и подавайте сразу же, наслаждаясь летним вкусом!

Примечания

• Это блюдо идеально подходит для завтрака или легкого десерта.
• Вы можете экспериментировать с различными ягодами и фруктами по вашему вкусу.
• Для веганской версии замените йогурт на растительный аналог.

Приятного аппетита! 🍓🥭

---

---

All images are taken from the Pixabay.com