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RE: Inspiriert vom #wochenthema: Körpergefühl - Balance ist alles! Body Feeling: Balance is Everything(DE/ EN)
Hey danke für dein comment!! Ich hab tatsächlich auch etwas probs mit der Halswirbelsäule, aber die letzten Tage, immer wenn ich auf das Ding geh, schießt mir soviel Blut in den Kopf dass es fast schon weh tut, also lass ich das gerade mal lieber. Vll liegts auch an der Tageszeit und ich sollte es mal morgens versuchen. Mal sehen.... Ich schreib dich gern an Liebes! Im chat rumhängen ist auch nicht so meines wenn ich ehrlich bin, ich häng schon genug an den Medien und brauch einfach auch mal ne Auszeit mit....Nichts. Finde eh da muss man auf sich aufpassen <3 huggies back!!
ah cool, dann wäre eine schonende alternative übungsvariante echt angebracht. hmh, schiesst dir das blut beim normalen kopfstand nicht rein?
gibt es verschiedene ausführungen des hockers vielleicht?
experimentiere sanft mal rum, wie du scho sagtest uhrzeit, eventuelle ausführung der übung,...
ich habe für meine schüler einfach diese korkklötze bei HWS probs genommen....unter jeder schulter so an die drei stück übereinandergelegt, das die krone nicht mehr den boden berührt. der kopfstand wurde somit auch wie beim hocker von den schultern getragen. die hände standen auf dem boden auf, um gegenzubalancieren. kraft in die schultermuskulatur geben, damit das weniger wehtut und der kopf auch echt weg ist von boden.
kannst du nachvollziehen was ich meine? vielleicht hilft dir diese variante. ist vom effekt wie der hocker, nur am boden...
jup, mit den medien und digitalem kram hat man acht zu geben....sonst hyptotisieren die einen und fressen die zeit auf :-p
freu ich von dir dann zu hören bzw lesen :-D
Oh du bist so süß!! Danke für dein Bemühen!!! Ich hab erst einmal einen Kopfstand gemacht und da hatte ich Hilfe:-). Aber du hast mir echt schon mal weitergeholfen und ich probiere etwas rum und der Tipp mit den Korbklötzen kam an und hört sich gut an!!! DANNNKEE!!!!!
:)))
Super!
Meine Leute fanden diese Variante meeeeegaaaaaa angenehm.
Lass mal wissen was draus wurde und wie die Fortschritte sind :)
Enjoy the world upside down