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RE: Concurso Fotográfico Semanal T3 – Edición 97//“Un momento que cambió mi vida”
Muchas gracias. Esto ha sido un trabajo paso a paso disciplinado. Estoy feliz con los resultados. Sigo trabajando por lograr más peso perdido
Todo es exactamente como lo estás haciendo.
Lograrás buenos hábitos y allí es donde radicará tu triunfo. Nadie te podrá obligar a comer algo que no quieras y tú sabrás cuáles son las cantidades óptimas de comida para tus necesidades diarias.
Importante: horas, tipos de alimentos, cantidades. Ese equilibrio lo lograrás tú. No hay ningún libro que te indique lo que descubras. Cada cuerpo es diferente y cada quien debe descubrir qué necesita.
Abrazo grande!