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RE: Avances después de un mes haciendo dieta 🥳
Hola amigo, me alegra mucho que estés logrando tus objetivos, nuestra salud y bienestar siempre debe ser prioridad.
Creo que la natación no te produce impacto en las rodillas, con los kilogramos menos tus rodillas estarán mejor ya verás.
Oye donde compraste el libro y cual es el precio, me interesa.
Me has motivado a bajar mi pancita, creo que debo eliminar algunas cosas de mi alimentación, lo haré.
Saludos amigo, te deseo mucho éxito y bienestar.
Hola amiga
Con respecto a la natación, ya estoy retirando de ese deporte totalmente y no tengo planes de volver a menos que encuentre una piscina cerca de casa que ofrezca una clase después de las 6:00pm porque el sol en Maracay está muy fuerte y yo estoy combatiendo también las manchas de sol que me quedaron por trabajar años bajo el sol
Si me dejas un correo te paso los PDF con gusto
Éxitos para tí también