Hola amigo @adriancabrera, es un placer saludarte, gracias por la invitación, todas las cosas que pones en práctica son excelentes para alejar el estrés, yo también lo practico, mientras menos redes mejor.

Pero, como siempre, cuando me siento que estoy sumamente estresada y mi mente bloqueada, busco de lo primero, respiro hondo y me pongo en presencia de Dios y suelto los problemas en oración, fé y confiando ciegame en El, porque lo que es difícil para el hombre, para nuestro Padre no hay nada difícil, eso sí suelto todo y que pase lo que tenga que pasar.

Anteriormente, me la pasaba en un estadio Pero como mis hijos ya están grandes, poco voy ahora me siento mal, me pongo en oración y me voy al parque y listo jajajajaja.

Slaudos