You are viewing a single comment's thread from:
RE: রাতের বেলা দুধ খাওয়ার উপকারিতা।
আপনি দুধ পুষ্টিকর খাবার নিয়ে দেখছি খুব চমৎকার একটি পোস্ট শেয়ার করলেন। দুধ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার ছোট বড় সকলেই খেতে পারে। তবে বেশি পরিমাণ খেলে এতে গ্যাস্ট্রিকের সম্ভাবনা বেশি হয়। আর ছোট বাচ্চাদের সম্ভবত এক বছরের পর দুধ খাওয়া অনেক ভালো। দুধ আমাদের শরীরকে ভিটামিন এ ঘাটতি পূরণ করে এবং কোন কোন সময় খেলে আমাদের শরীর ভালো থাকে সেটা উল্লেখ করেছেন।
থ্যাঙ্ক ইউ খুব চমৎকার একটি টপিক আমাদের মাঝে শেয়ার করলেন ।
ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে দুই বছর পর গরুর দুধ খাওয়ানো উচিত তা নাহলে তাদের হজমে সমস্যা হতে পারে। শুধু বাচ্চাদের না অনেকে আছে দুধ খেয়ে হজম করতে পারেন না। ধন্যবাদ আপনাকে আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য।
প্রথমত বাচ্চাদের যেটুকু খেতে পারে তার চেয়ে অল্প পরিমাণ খাওয়াতে হবে। তাহলে তাদের বেশি একটা হজমের সমস্যা করবে না। তবে এটা ঠিক বলেছেন অনেকেই দুধ খেয়ে হজম করতে পারে না। সঙ্গে সঙ্গে গ্যাস্টিক পেট ব্যথা কি জন্য কিছু শুরু হয়ে যায়।
থ্যাঙ্ক ইউ আমার কমেন্টের রিপ্লাই দেওয়ার জন্য।