You are viewing a single comment's thread from:
RE: আমার superwalk আপডেট সপ্তাহ-২
এমনিতে ঠান্ডার সময়, এ মুহূর্তে মানুষ বেশ অসুস্থ হচ্ছে। আপডেট দিতে একটু দেরি হলেও বেশ ভালো লাগলো আপনার একটিভিটি দেখে। আজ প্রতিনিয়ত কমবেশি হাটাহাটির মধ্য দিয়ে নিজেকে সুস্থ রাখা সম্ভব।
প্রতিদিন কিছু সময় হাটাহাটি করলে সেটা আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ ই ভালো। আগে তো এমনিতেই মানুষের অনেক বেশি হাটাহাটি করা হতো।এখন তো তা হয় না। তবে এই এপটার মাধ্যমে নিজের ডেইলি স্টেপ কাউন্ট জেনে বেশ ভালো হচ্ছে।