অতিরিক্ত টেনশন শরীরের জন্য ক্ষতিকর

আমার প্রিয় বাংলা ব্লগের বন্ধুরা আপনারা সবাই কেমন আছেন? বর্তমানে আবহাওয়া একদমই পরিবর্তন হয়ে গিয়েছে হঠাৎ করেই শীত অনুভব হচ্ছে। যেখানে গতবছর এই সময়ে ঢাকা শহরে শীতের কোনো বালাই ছিল সেখানে এই বছর এখন থেকেই ঠান্ডা লাগা শুরু হয়ে গিয়েছে। যদিও এখন অগ্ৰহায়ণ মাস শুরু হয়েছে আর এই সময় গ্ৰামে ঠান্ডা পড়তে শুরু করে। কিন্তু ঢাকা শহর আবহাওয়া সবসময়ই গরম থাকে কারণ এখানে গ্ৰামের মতো তেমন কোনো প্রাকৃতিক বাতাস নেই। গাছপালা কম থাকার কারণে বাতাস সবসময় প্রচুর গরম থাকে। তবে এবার আগে আগে এমন ঠান্ডা অনুভব শুরু হওয়াতে খুব ভালো লাগছে।

একদিকে শীত চলে এসেছে বলে যেমন আনন্দ হচ্ছে তেমনি অন্যদিকে টেনশন হচ্ছে। হঠাৎ এমন আবহাওয়া পরিবর্তনের জন্য ছোট বড় সবাই অসুস্থ হয়ে পড়ছে। তাই ছেলেকে নিয়ে খুব টেনশনে ছিলাম। কিন্তু সেই টেনশনি আমাকে পেয়েছে। দু'দিন ধরে আমার ছেলে খুব অসুস্থ। ঠান্ডা জ্বর আর তাকে নিয়ে টেনশনের শেষ নেই। ঔষধ খাওয়ানোর পর জ্বর একটু কমেছে কিন্তু ঠান্ডা এখনও রয়ে গিয়েছে। এরমধ্যে গতকাল রাতে হঠাৎ করে ছেলে আমার বমি করে অবস্থা খারাপ হয়ে গিয়েছে। তাকে রাতে ভাত খাওয়াতে বসেছিলাম এমন সময় একটা প্রজাপতি উড়ে আসে আর সেটা দেখে ভয় পেয়ে এই অবস্থা হয়।

একদিকে ছেলের টেনশন অন্যদিকে আমার মা অসুস্থ। এরপর আবার বড় ভাবি অসুস্থ। কিছুদিন আগে আমার একটি পোস্টে শেয়ার করেছিলাম আমার মা ঢাকায় এসে ডাক্তার দেখিয়েছে। সেদিন ডাক্তার প্রায় ১০ টির মতো পরীক্ষা দেয় আর কিছু ঔষধ দেয়। এরপর আমার মা আবার গ্ৰামে চলে যায়। দু'দিন আগে আমি গিয়ে সেই রিপোর্ট এনে ডাক্তার দেখালাম। ডাক্তারের কথা শুনে মা কে নিয়ে টেনশনের শেষ নেই। মায়ের কোলেস্টেরল অতিরিক্ত বেড়ে গিয়েছে,হার্টের একটু সমস্যা ধরা পড়েছে আবার ডায়াবেটিস দেখা দিয়েছে। এদিকে আবার কোমরে ব্যথা রয়েছে কিন্তু সেটা কিডনির ব্যথা নয়। সেটা হলো বাতের ব্যথা। যখন এই ব্যথা শুরু হয় তখন মা একদম পাগল পাগল হয়ে যায়। মা ব্যথার ঔষধ খেতে পারে না। ব্যথার ঔষধ খেলেই শরীরে পানি চলে আসে। এসব কিছু নিয়ে খুবই টেনশনে রয়েছি।

এর মধ্যে আবার বড় ভাবির ডেঙ্গু ধরা পড়েছে। তার দু'টো ছোট ছোট বাচ্চা রয়েছে। বাচ্চারা তো আর এগুলো বুঝে না। সবসময় মায়ের কাছে থাকতে চায়। রক্তের প্লাটিনাম অনেক কমে গিয়েছে। জ্বর একটু কমেছে কিন্তু মাথা নাকি প্রচুর খারাপ লাগে। একদিকে বাচ্চা সামলাতে হয় অন্যদিকে নিজের শরীরের এই অবস্থা। কয়েকদিন ধরে এসব বিষয় নিয়ে খুবই টেনশনের মধ্যে সময় পার করছি। আমার এমনেতেই প্রেশার একদম লো তার মধ্যে অতিরিক্ত টেনশন করতে করতে আমার অবস্থা খুবই খারাপ হয়ে যাচ্ছে। তারজন্য খাবার খাচ্ছি ঠিকই কিন্তু কাজ হচ্ছে না।

প্রেশার লো এরজন্য ঘাড় একদমই নাড়াতে পারছি না। অতিরিক্ত টেনশন মানুষের শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। কিন্তু পরিস্থিতি এমন হয়ে দাঁড়ায় টেনশন যেনো অটোমেটিক চলে আসে। একটু টেনশন যেকোনো সুস্থ মানুষকে অসুস্থ করে তুলে। এই টেনশন কিন্তু মানুষের মৃত্যুর কারণও হতে পারে। সেটা হাই প্রেশারের মানুষ হোক কিংবা লো প্রেশারের মানুষ হোক। মাঝে মাঝে মনে হয় এত টেনশন নিতে গিয়ে হয়তো আমার কিছু একটা হয়ে যাবে। আমি আবার অতিরিক্ত টেনশন নিতে পারি না। এতে করে অনেক সমস্যা হয়ে যায়। যাই হোক আমার পরিবারের সবার জন্য দোয়া করবেন। সবাই যেন আগের মতো সুস্থ হয়ে উঠেন। আপনাদের পরিবারের সবার জন্য ও দোয়া রইল। সবাই ভালো থাকবেন, ধন্যবাদ।

আমি ছবি আঁকতে, পড়তে, লিখতে ফটোগ্রাফি, রেসিপি এবং ডাই বানাতে খুব পছন্দ করি। আবার আমি ভ্রমণ বা ঘুরাঘুরি করতে খুব পছন্দ করি। এছাড়াও আমি বিভিন্ন ধরনের রেসিপি তৈরি করতে খুব পছন্দ করি। আমি চেষ্টা করি সব সময় যেন নতুন কোনো কিছু করা যায়।