20230224 | 음식 수행(2)(#6/7)

일체유심초(一切唯心超)

• 어제 계획 확인
  • 시장 보기 : 목록 작성한 내용으로 할 것 - 했음
  • 채수 마시기 : 했음
• 내일 계획

08시 47분: 613cal, 단백질 19.51g, 탄수90.87g, 지방20.88g

• 퀴노아양파밥, 삶은병아리콩, 풀떼기, 올리브기름
  

08시 47분: 244cal, 단백질 40.72g, 탄수10.38g, 지방3.32g

• 문어와 전복 넣은 해물탕