Hola amiga, excelente semana de entrenamiento, incluir la piscina es muy acertado, pues se realizan ejercicios sin impacto y es muy relajante para todos.
No solo practicas una vida activa y saludable, sino que lo fomentas en tu comunidad, eso es excelente y admirable.
Saludos, te deseo mucho éxito.