Hola amigo, gracias por tu apoyo y participación.

Realizar ejercicios físicos al menos tres veces por semana nos llena de buenas energías, además de que nos permite tener una mente y un cuerpo saludables, así que vale la pena el esfuerzo que se requiere.

Realizaste el video con las tareas encomendadas, en la plancha con toque de hombros se te ve cómodo, sin fatiga, con una buena condición física, excelente, solo debes bajar un poco la pelvis y separar los pies al ancho de las caderas para mejor equilibrio, en general lo realizaste bien.
En el burpee por tu buena condición realizaste un numero mayor de repeticiones, sin embargo no realizaste el salto final para completar el ejercicio, dicho salto le dará una mayor potencia a tu cuerpo.
En determinado momento tu video ha sido editado, hemos pedido los videos sin edición para una mejor evaluación, por favor debes estar pendiente de este importante detalle.
Al pedir amplitud en las respuestas nos permite conocer mas a fondo los efectos del ejercicio en el participante y eso nos ayuda a planificar mejor las próximas clases.

Saludos, te deseo mucho éxito, te esperamos en la próxima clase.