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RE: "Learning challenge s23w5: "I Love My Body /Sit-up/Reverse Crunch ".
¡Saludos amigo!🤗
Me gusta que hagas la aclaratoria sobre lo descuidados que somos con la zona media, ya que cuando el músculo del abdomen no está en funcionamiento, se nos atrofian varios órganos e incluso, nuestra respiración falla, porque vivimos llenos de aire.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚
Thank you very much. For encouraging my exercise like this. After my exercise i realize that this exercise will especially help us reduce belly fat.