Hola amigo, ya tienes unos puntos a favor por motivar a @stefanycaldera a correr, excelente. A mi me encanta correr en las mañanas porque empiezas el dia con energia y tienes energia para el resto del dia.
Si, el asfalto continuo daña las rodillas, por eso siempre es bueno un calzado con la amortiguación adecuada. En condiciones normales solo entrenaba en asfalto una vez por semana y cuando tenia competencia nada de asfalto por lo menos dos semanas antes.
Dicen que el mundo es un pañuelo jajaja y tal vez podamos ser familia, por lo menos ya lo somos ya que pertenecemos a la familia steemit jajaja
Saludos amigo, gracias por tu visita y apoyo, que tengas un feliz dia.