SEC-S16 / W6 | "The Science of Aging👩"

"The Science of Aging👩"

Всем доброго времени суток!
На связи снова ваш, - @slon21veka!
Сегодня мы здесь с вами собрались, чтобы обсудить свою старость, старение и всё, что касается старческого образа жизни!
Сразу скажу, я хоть и родился в прошлом веке и в прошлом тысячелетии, но мне всегда 18!
А кто там будет стариком или старушкой - это вопрос не ко мне!
Я - @slon21veka, а Слоны 21 века не стареют никогда и нигде!
Но если серьёзно, то я не понимаю что такое старость, хотя и вижу вокруг много стариков!
Вот а пенсию людей отправляют, после 60 лет, значит ступенька старения начинается с этого момента...
Но я не согласен, сказал слоник, которому скоро аж 44...

👩Какой медицинский процесс стоит за старением и с какого возраста он на самом деле начинается?

Я не учился ни на каких-о медицинских факультетах, но могу сказать точно...
Если вы не можете мыть стопы ног в раковине - то вы уже старик/старушка!
Логически, мы должны понимать, что старики, они как инвалиды, в чём-то становятся ограничены...
Менее активны, не всё могут делать физически, появляются проблемы с памятью, беспокойный сон...
Честно, я не знаю что чувствуют старики...
И не хочу...
Я вижу своих родителей и понмаю, что это невероятная тягость...

Я искренне и от всей души, желаю всем вам никогда не стареть, ни душой и ни телом!
И никогда не болеть!
Да, самое важное ещё - всегда помогайте старикам!
Не важно, знакомые или не знакомые, родные или нет...
Всегда помогайте старикам!
Им всегда нужна наша помощь - они просто не всегда вам об этом говорят!

👩 Боитесь ли вы стать старше, и если да, то какие проблемы старения заставляют вас бояться стареть?

Почему мы должны бояться то, что неизбежно?
Всем известно, что мы смертны и живём на этой планете всего один раз в жизни!
Душа, возможно, вечна, а вот тело - увы..
Нам не старость нужно бояться, а бездарно прожитую жизнь!
Если вы согласны - то меняйте что-то в своём образе жизни здесь и сейчас!
Старость может быть такой же прекрасной, как и ваши молодые годы!
Главное - быть уверенным в себе!

👩 Напишите любые три продукта питания, которые могут предотвратить старение?

Зелёный чай с мятой, вода с лимоном и мёд!
Да, я верю, что вода творит чудеса, а с лимоном - так это вообще лекарство от всего! А если туда ещё и мёд добавить...
Ну и зелёный чай - это мега напиток
А всё остальное - это яд!
Никакое мучное, мясное - это не то, что даст вам бессмертие!
А вот вода - даст вам прожить больше!

👩 Напишите любые три упражнения, которые помогут вам выглядеть моложе даже в пожилом возрасте?

Приседания, отжимания и упражнения на пресс
Ну а если серьёзно - то только чрезмерная активность спасё от старения и всех болячек!
Много ходите - за это вам организм скажет спасибо!
Поверьте и проверьте!

На этом всё!
Находите свежие конкурсы у @disconnect!

С удовольствием приглашаю:

@federicojavier
@inspiracion
@shravana
@joshwolfman

На связи был ваш @slon21veka !

Кстати, если кто-то меня вдруг захочет найти - https://linktr.ee/slon21veka
Больше торнадо не видел никто и никогда...