Hola amigo me alegra mucho que eres parte del mumdo fitness y eres entrenador para ayudar a las personas a tener una mejor version, una rutina full body nos permite acondicionar nuestro cuerpo, trabajar todos nuestros grupos musculares en una sola sesion.
Cuando nuestro cuerpo comiemza a sudar directamente perdemos agua y electrolito mad no grasa que es lo que muchas personas creen.

Me alegra mucho que nos compartas tus entrenamientos y tus experiencias asi conocer sus beneficios.

Exitoa y bendiciones.