Ciertamente amiga, el desayuno trae consigo beneficios irrefutables, de hecho, esta científicamente comprado que es la comida mas importante del día y es que después de estar todas esas horas de reposo durante la noche; el organismo requiere repotenciarse bien temprano en la mañana para activar el metabolismo y tomar los nutrientes necesarios. De lo contrario, enfermedades como la diabetes podrían causar estragos en nuestro ser. Excelente post educativo, gracias por compartirlo!