Hola amigo @rrm31, es un placer saludarte, bueno amigo cuando el cuerpo pide descansar hay que obedecer, algunas veces por múltiples ocupaciones nos descuidamos y no nos damos cuenta de nosotros mismos, exagero en el trabajo , no descansamos y de paso pensamos mucho y eso se va a acumulando y cuando nos damos cuenta, estamos enfermo con la presión. Bien alta, además hay que cuidar de los alimentos que ingerimos diariamente, muchas harina, pasta, arroz y de paso azúcar.

Así que de ahora, en adelante a cuidar de su salud e ir con más calma, se hace lo que se puede y a descansar, cuidese, tome la presión y si sigue así, vaya al cardiólogo.

Saludos