오운완 1km. 쉬는 시간마다 걸어봅니다erinleeishere (69)in AVLE 일상 • 5 days ago 쉬는 시간에 잠깐이나마 걷는것도 운동이 되는군요. 그동안은 카툰만 봤는데 비가 오지 않는다면 쉬는 시간에 꼬박 꼬박 걸어봐야겠습니다 그나저나 내일부터는 주말이라 걷기 어렵겠네요 Posted using SteemX #krsuccess #m2e #avle #steemexclusive #kr #zzan #steemx #aaa #dblog
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매일매일 조금씩 걸어보는게 많은 도움이 됩니다.....
꾸준한 운동 응원하겠습니다.
감사해용
저도 열차대기시간, 회의 준비마친 대기시간 등 자투리시간 최대 활용합니다.
ㅎㅎ 대단하셔요