Hola amiga @tocho2, ha dicho tres factores fundamentales para ei desarrollo personal de cualquier persona, el alimento espiritual o alimento del alma es muy fundamental ya que que te fortalece internamente, la biblia es una guia de como podemos vivir correctamente pero la mayoria no pone en practica las sagradas escrituras.

Ahora nutrir tu mente con la lectura de estudioso y grandes pensadores hacen que se desarrolle el campo de visión en todos los sentidos y enlazado con un entrenamiento para el cuerpo hará la mejor versión de cualquier individuo.

Me encanto tu publicación, un placer leerte.