Siguiendo este mismo contexto, para alimentar a las neuronas, he estudiado muchas cosas, aparte de mi profesión original que es ingeniería civil, también tengo algunas especializaciones en la misma carrera y en otras carreras afines, esto es porque ”amo estudiar”, “amo conocer –cosas-”, “amo aprender cosas que me sirvan de habilidades para mi trabajo y les confieso que para mi “el conocimiento es un placer”, por lo que siempre estoy estudiando algo o aprendiendo algo.

Si me piden un consejo les diría, lean todo lo que puedan, lean todo lo que les guste y nunca dejen de aprender algo nuevo..!

Recuerdo que he pasado por varios procesos de “metamorfosis” a lo largo de los años y me refiero a la evolución del organismo debido al paso de los años, por lo que fortalecer el organismo siempre ha sido fundamental para mi.

Estoy entrenando desde hace 20 años, mi disciplina era Wrightlifting, yo era muy fuerte y ligera en ese entonces, los años fueron pasando y exploré algunas otras disciplinas como el Running que no me gusta actualmente y el Crossfit que tampoco me gusta por lo agresivo que me resulta, en la actualidad “ya no soy tan ligera de peso” como quisiera, y tampoco quiero ser tan veloz como antes, por lo que me dedico con “amor y mucha pasión” al “Weight training”, aquí me siento muy bien, no necesito entrenador porque conservo las mejores enseñanzas de mis antiguos trainers, peor siempre encuentro una nueva técnica o alguna técnica que no conocía y la pongo en práctica.

Realmente encuentro que entrenar no solo me ha dotado de fuerza física y resistencia, también me ha permitido comprender “en el cuerpo humano” el funcionamiento de ciertas máquinas y equipos industriales y de construcción, esto para mi es verdaderamente fascinante.

También, puedo decir que el entrenamiento se ha convertido para mi en una “vía de escape” ante el estrés causado por la pandemia cuando perdí más de 1 año de mi vida encerrada en casa y enfermé muchas veces; hasta me atrevería a decir que enfermé por la falta de entrenamiento y por estar encerrada en casa. Todavía tengo episodios de alergia y algunos dolores por sobreesfuerzo físico, que por causa de mi trabajo es muy normal esto. Pero el entrenamiento en mi vida es fundamental y muy importante.

El cuerpo humano es una máquina que necesita los mejores cuidados y atenciones para seguir funcionando, esto me hace pensar que cuando llegue a tener un poco más de 85 años de edad yo seguiré entrenando y “haciendo ingeniería” con gusto y agrado, esto es una meta y propósito que tengo en mente y solo podría hacerlo alimentando alma, mente y cuerpo, ¿creen uds que lo lograré?