Si, es cosa de acostumbrarse, las 10 es la hora en la que planeo dormir, lo que pasa es que diseño y en las noches soy bastante activa, por eso me cuesta dormir temprano. Consumir azúcar sin moderación es bastante malo para la salud, estoy intento mejorar eso. Muchas gracias por el comentario, saludos!