@danielajna
Hola Daniela, importantes recomendaciones a jóvenes que se dejan impresionar por la publicidad de contenidos no ajustados totalmente a una realidad pero que sin caer en el extremo pueden ayudar a lograr una vejez saludable, la cual es definida por OMS, "como la capacidad física y mental que permite realizar las actividades diarias sin ayuda". Ciertamente como dices, los humanos, como las maquinas necesitan movimiento, tanto que el mismo cuerpo lo demanda, basta con observar los leves cambios de posición en personas sentadas o paradas. Me agrado leer tu publicación. Te deseo éxito en tus estudios.Saludos.