En estos momentos estoy en ese proceso, viendo al "Diablo" con el dolor en las piernas 😂😂😂 pero es así amigo, hasta que no alcance condición, sé que tendré que lidiar con eso, por eso trato de ser constante ahora que me he reactivado físicamente.

Y el cardio, tal cual, no más de 3 o 4 veces por semana, alternándolo con otras rutinas y muy importante, la alimentación para que pueda ser efectivo, el esfuerzo 😊

Gracias por pasarte por mi post amigo, saludos...

#venezuela #affable