Conociendo Cada Día más de los Beneficios que nos dan las Frutas🥰 .

Buenas tardes amigos de esta comunidad,es un placer volver axestar por acá para dejar mi.publicacion,no estoy muy consecuente en la plataforma pero siempre activa.

Hoy comparto con ustedes una fruta que se da poco por acá donde vivo Pero que a mí me gusta mucho ya que la tomo en jugo porque es muy refrescante y la he comido en dulce tipo estrellas como es al cortarla pero no he intentado hacer.

Está fruta como la he visto en la mata proviene de un arbusto tropical,se conoce con varios nombres pero el común por acá es "tamarindo chino". Está fruta tiene muchas propiedades y beneficios a la salud me han dicho personas que la consumen con frecuencia ya que es un gran antioxidante,contiene ácidos fenólicos que según estudios pueden ayudar a neutralizar los radicales libres reduciendo el riesgo de las enfermedades crónicas que atacan nuestro organismo como el cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Hoy por casualidad visitamos un amigo y tiene un arbusto cargado de esta fruta y nos regaló algunas,al llegar a casa fi unas a mi hermana y sobrinas e hice un delicioso y refrescante jugo para acompañar el almuerzo. Aquí les muestro de manera resumida el.oricedo del jugo.

Lo primero lave los tamarindos,hice trozos y coloque en el vaso de la licuadora con vaso y medio de agua,quería que quedara un poco puro🤣.

Acá procedo al proceso del licuado y agregué un poco de azúcar,en verdad es muy ácido Pero coloque no tanta azúcar para sentir un poco si ácido.

Luego de licuar coloque una ollo y el colador para retirar los residuos quedados.

Así quedó muy volado el jugo y con su azúcar necesaria,luego coloque hielo y lo disfrutamos bien frío.

Ya el jugo listo,muy sencilla su preparación y un aliado a nuestro organismo .

Hasta aquí está publicación. Gracias por todo el buen apoyo que puedan brindar,las fotos de mi propiedad tomadas con mi celular infinix6823. Saludos y bendiciones 🫂🙏.