[카카낙서장] 260226 _ 끄작끄작 ~~~!!

• 오늘은 아침 운동을 쉬었다. 아침에 눈뜨고 너무 피곤해서 그냥 한시간을 더 잤다. 땀을 흘리는게 더 도움이 된다. 피로는 여전한데.. 아침 운동을 안한게 마음에서 불편하다. 더 불편한거... 눈을 감고...잡 생각이....뭐 그렇다.

• 몸이 더 건강해야 정신이 건강해지는듯.. 충분한 휴식과 운동이 필요함

• 밤에 부모님 댁에 내려간다. 어머니 백내장 수술 후 마지막 검사를 모시고 다녀와야 한다. 역시 시골은 큰 병원이 없어 여러가지 불편하다.

• 잘한 일 : 아침운동 안한것 , 잡생각에 대한 반성

• 감사한 일 : 항상 함께하는 가족에게 깊은 감사

끄작끄작~~~!!