스테픈 걷기 운동 일지) 25.12.08 월요일 - 12.09 화요일 새벽 2시

작심삼일!!!

오늘부터 잠자는 시간과 일어나는 시간을 조금씩 줄이는 연습을 할 예정이다.

현재의 수면 패턴으로는...
일을 하게 되더라도...
아침에 출근할 수도 없을 것 같다.

[25.12.08 월요일 - 12.09 화요일 새벽 2시]

Distance : 2.65 km
Time : 48분
Steps : 5,021
Mining : 175.84 GST

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25.12.09

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