10월 300km 완주 챌린지 10일차_11km완료 (목표6km)

회원들과 같이 모닝런을 했습니다.
계단 오르락 내리락하기
업힐 10회 달리기
훈련완료하고 먹은 콩나물국밥이 어찌나 맛나던지~

10회_20251016(목)11km_150km
9회_20251015(수) 9km
8회_20251014(화) 14km
7회_20251012(일) 24km
6회_20251009(목) 6km
5회_20251008(수)18km _85km
4회_20251007(화)11km
3회20251005(일) 7km
2회 20251003(금) 41km
1회_20251001(수) 6km