[2025년 12월 25일] 어제의 운동 11.53km걷기(목표 10km)
#오운완(20251225/11.53/10)
오늘은 12월의 마지막 주말입니다....
그래서 이런저런 모임들도 있고 처리해야할 일들도 있고 해서
일찍일찍 글쓰고 나가려 합니다....
진짜 겨울이 온 듯한 날씨입니다.... 저한테는 좋네요.....
한파가 들이닥치면 우선 공기 자체는 깨끗해 지니까 저한테는 좋습니다...
어릴때 폐렴을 앓은 적이 있어서 뛸때도 숨이 턱턱 차는 경우가 많았거든요
그리고 다른건 무던한 제가 딱 하나 예민한게 바로 공기 입니다....
그래서 봄철엔 거의 마스크를 필수로 지참하고 다닙니다....
가슴이 묘하게 아픈 느낌이 있어요... 그럴때마다 병원 가 보지만
공기 안 좋으면 마스크 끼고 다니라고 늘 얘기를 하시더라구요.......
그래서 공기는 차갑지만 상쾌한 느낌이 나서 좋습니다.
어제 상현달이 이쁘기에 반포대교에서 한컷 찍었는데
초점이 안 맞았나 봅니다.... ㅠㅠ
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
이날의 M2E 기록들도 같이 정리해 봅니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
요즘 stika 가격이 많이 떨어져서 taika랑 교환비가 나쁘지 않으니
taika 쌓아두신 분들은 교환해 보시길
다들 올해의 마지막 주말 잘 보내세요
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successgr.with (75) 17 hours ago








