[2026년 1월 6일] 어제의 운동 18.4km걷기(목표 10km)
#오운완(20260106/18.4/10)
날씨가 매섭습니다... 제가 걸을때 이런저런 앱테크를 하는 편인데...
앱테크 하기에도 쉽지가 않은 날씨입니다....
손이 차가워지면서 터치가 잘 안되는... 현상이 생기네요
게다가 많이 추워지니 스마트폰도 같이 느려지는 느낌이 있습니다...
왠지 모르게 광고도 안 봐지는 경우도 많구요....
추운건 좋은데... 나름의 불편함도 공존하는 느낌입니다....
한강은 흐르는 물이라 아직 얼 기미가 잘 안 보이는데
집근처 동막천의 얼음은 녹을 기미가 보이지 않습니다...
가끔 오리나 왜가리 그리고 백로등이 추위를 이겨낸답시고
몸을 부풀려서 고개를 접는 경우가 있는데....
추운 물에 다리를 담그고 하지 말고 어디 날라가기라도 하지 라는
생각이 많이 드네요... 아무리 부풀려도 추운건 추운거니까요
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
12.44+5.97 = 18.4km 걸었습니다.
2. M2E
이날의 M2E기록도 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) gazaGO
4) MoonWalk
현재 브론즈11 입니다....
날씨 춥고 독감 걸리신 분들이 한두분 계신데
모두들 건강 챙기십시오










꾸준한 운동 화이팅!!
따뜻히 입고, 미끄럼 조심하세요
네 감사합니다…. 꾸준히 올해도 운동 이어나가보려 합니다….
@sharah011님도 무엇보다 건강 챙기세요