[2026년 8월 15일] 어제의 운동 10.46km걷기(목표 10km)
#오운완(20260815/10.46/10)
오늘은 출근했더니 모두다 먼가 찌뿌둥한 얼굴입니다...
연휴를 보내고 오다보니 다들 일하기 싫다는 표정들이 많네요
사무실도 마찬가지입니다....
다들 계속 하품도 하고 일이 손에 잡히지 않는지....
이런저런 잡담들이 많네요 ....
저도 마찬가지 입니다.... 제가 있는 현장에는 비피해라고 할 것도 없고
딱히 먼가 문제도 없고 해서 공사를 진행중에 있는데
다들 연휴 마지막과 그리고 습함 때문에 천천히 일들 진행하고 있네요
그래도 시간이 지나면 괜찮아 지겠죠....
정비 사업이 시작되는 쪽이 더 문제이긴 한데....
그래도 아파트가 올라가는거 보면 기분은 좋습니다.
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
5.05+5.41=10.46km 걸었습니다.
2. M2E
M2E 기록들을 모아보겠습니다.
1) 슈퍼워크
2) SNKRZ
3) MoonWalk
다들 연휴 후유증 잘 극복들 하시고
한주 시작 잘 하세요








오늘은 쉬엄쉬엄 일하세요~
네 감사합니다 안그래도 천천히 커피마시면서ㅜ일하는 중입니다