다이어트 식단
아침 : 한살림 쌀쿠키, 호두파이 조금, 아메리카노
얼마전 롯데에서 구입한 네스프레소 캡슐로 내려봤어요.
오늘은 아르페지오 내려마심~ 깔끔 맛나네요^^
점심 : 한식으로..
이유는 친정마미가 오시는날이에요.
저는 수욜마다 주1회 워킹맘이라 엄마가 오셔요.
사실 주1회니 워킹맘이라 할순 없죠 ㅎ 그래도 세아이를 돌봐주셔야 해서 엄마가 오십니다.
엄마에게 건강상한다. 빼지말아라.밥먹어라. 등 폭풍잔소리 예상으로 엄마 계실땐 한식으로. ㅋ
보통은 점심먹은후에 오시는데 오늘은 오전에 오셔서 기냥 초간단 한식으로 먹었네요.
저녁 : 김밥반줄
마치고 들어오니 엄마가 김밥을 싸놓으셨어요.
1번은 두줄뚝딱, 2번도 한줄 뚝딱 먹고 저도 반줄 뚝딱 ^^
엄마 감사요~~
주1회라고 일하고 들어오니 힘들어서 탄수화물 섭취를 좀 했네요 ㅎ
겨울 내내 운동을 소홀히 했더니 살이 디룩쪄서 다이어트 해야겠다고 생각했는데, 마침 딱 좋은 정보들이네요. 일단...음.. 그릇 사이즈부터 줄여야겠습니다.ㅋㅋ 팔로우 하고 종종 들러서 정보 얻고 갈게요~^^
팔로우 감사해요 ^^
다욧 정보 열심히 올려볼게요~ 저도 아직 4 키로 남은 상태라 더 바짝 달려야하는데 겨울이고 곧 명절이니 두렵네요 ㅎㅎ 맛난게 왜이렇게 많죠 ㅋ
그러니까요..ㅠㅠ 세상에 맛난게 너무나도 많다는게 행복하면서도 슬픈 진실이지요..ㅋㅋ 암튼 다욧 화이팅입니다~!!^^
김밥 반줄.ㅠ
그거 먹고 배 많이 안고프신가요.ㅠ
네 ㅋㅋ 적응이 좀 됐나봐요 ㅎ
사실 참는거죠 ㅠㅠ