[goodhabit-kr] 8/18 오운완

점심 트레드밀 인터벌

5km
31분 29초

난 주로 야외에서 뛰는 러너라 트레드밀은 여전히 만족스럽지는 않습니다

하지만 아직 더운 날씨에, 이런 시원한 환경에서의 러닝이라니, 이런 복이 또 없습니다

그런데 아무리 인터벌이라지만 실내에서 달려서 그런지 속도가 안나네요~~

이렇게 열심히 달렸는데 30분 초과라니… ㅠㅠ

힘들어서 점심 식사도 힘들던데…